CONVERSACIONES NARA · VÍDEO PROPUESTO
¿Descansas, pero sigues agotada? No necesitas exigirte más.
Una conversación propuesta con Consuelo Jorquera y Claudine Remes.
Vista de demostración. El vídeo aún no existe y no hay reproducción disponible.
Lo que encontrarás.
Una conversación sobre ese cansancio que acompaña incluso tus días libres.
Exploraremos cómo reconocer la sobrecarga sin reducir todos los síntomas al estrés.
Te llevarás preguntas para observar tus ritmos con más amabilidad.
Recurso asociado: un mapa de energía y pausas para siete días.